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 冬の自転車 服装 汗対策 通勤自転車で困っています。 45分の通勤なのですが、25分ぐらい走ったところで長い坂がありそこを上りきると汗をかいてしまいます。 そこから5分ぐらい走ると、今度は長い下りが続いて、汗が冷たく体にくっついて凍るように